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今回は前回の登山？ハイキング時よりもよりマインドフルネスを意識して登っていただきました。 メンタルヘルス不調になる方は、頭の中で何度も同じこと（未来への不安や過去の後悔など）をグルグルと考えてしまっています。 そして考え始めるとよりその記...

産業医の杉浦です。 昨日は大阪でコンサルティングを受け、 翌日は大阪の産業保健総合支援センターに行ってきました。 事前予約が必要とは知らずに行ってしまったのですが たまたま相談担当の先生がいらっしゃったので相談にのっていただきました。 今回の...

飯盛山入口（ここから香嵐渓へも行ける） 自然を眺めながら散歩し、カウンセリングを行いました。 産業医　杉浦

3月25～26と名古屋で開催された産業ストレス学会でたくさん学んできました。 学会風景写真 ぼかしばかりですいません、、、 学会は学びたい内容が多すぎて、どの会場に参加するかいつも迷います。 夜は現地で名刺交換させていただいた東京からいらしていた...

愛知県で産業医事務所をしております杉浦です。 定期的な運動は肉体的な健康だけでなくメンタルヘルスにも良い影響があることがわかっています。 産業医の先生の中にはメンタルヘルス不調で休職された方には全員、定期的なジョギングをすすめているという...

昨日は岐阜県まで、産業廃棄物の不法投棄場所に行ってきました。 （一時的に置かしてくださいと頼まれて、そのまま逃げられた） 目的は ・産業廃棄物の処理 ・健康被害を起こす産業廃棄物がないか の確認です。 現場写真の一部です↓ ざっと見たところ（産...

本日は愛知県医師会主催の研修に参加してきました。 講師は八事病院の奥田先生で、テーマは『アルコール依存症の予防と治療』です。 産業医先にアルコール依存症の方がいなくても 知人から「あいつアル中かもしれんから、なんとかして！」みたいな相談を受...

昨日は岐阜県の某会社様からご相談をいただき溶接ヒュームを扱う職場の３管理について現場を視察してきました。 ＊掲載許可をいただいております 従業員数50名以上の会社様の場合は嘱託または専属の産業医がいるので気軽に相談できます。 （残念ながら気軽...

今日は一件目の訪問で復職面談が二名あったので、 二件目の訪問に行く前に、ホテルにこもって面談レポートを仕上げました。 こういうのって、後に回せば回すほど記憶があいまいになって、 書くのに時間がかかりますからね。 ・戦略的に先延ばししていい仕...

働き方改革を考える上で、下記の法律の目的を知る必要がある。 労働基準法　第一条 １項 労働条件は、労働者が人たるに値する生活を営むための必要を充たすべきものでなければならない。 ２項 この法律で定める労働条件の基準は最低のものであるから、労働...