ブログ

メンタルヘルス

新型抗うつ薬と認知行動療法についての研修

愛知県を中心に活動しています。元研修講師の肩書ももつ産業医の杉浦です。産業医の選任(専任)に関するお問い合わせはこちら↓…

多度山(自然を眺めながらのマインドフルネス)

今回は前回の登山?ハイキング時よりもよりマインドフルネスを意識して登っていただきました。メン…

自然の中でのエクササイズとメンタルヘルス不調の予防

愛知県で産業医事務所をしております杉浦です。定期的な運動は肉体的な健康だけでなくメンタルヘルスにも良い影響がある…

安全衛生委員会の準備

安全衛生委員会では会議内容に対して産業医としての意見を述べるだけでなく、健康教育のために、ミニレクチャーをす…

長続きしない人は必読!私たちが結果を出せない時に何が起こっているのか?

はじめに産業医学基礎研修会 夏期集中講座でヘルスプロモーション、健康経営、THP(心とからだの健康づくり:ト…

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